W świecie, gdzie tempo życia staje się coraz szybsze, a wymagania zawodowe stawiane przed nami są coraz większe, zadbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne staje się niezmiernie ważne. Nasze szkolenia to przystań dla tych, którzy pragną, by ich zespoły kwitły nie tylko w pracy, ale również w życiu osobistym. Oferujemy szkolenia z zakresu odporności psychicznej, regularnych badań lekarskich, efektywnych zespołów, koncentracji, rozwoju talentów, skutecznych zespołów czy aktywności fizycznej.
Rozumiejąc tempo i wyzwania, jakie niesie ze sobą współczesne środowisko pracy, oferujemy wam wyjątkową okazję do zwiększenia skuteczności, poprawy samopoczucia i radzenia sobie ze stresem w profesjonalny i kompleksowy sposób
Rozumiejąc tempo i wyzwania, jakie niesie ze sobą współczesne środowisko pracy, oferujemy wam wyjątkową okazję do zwiększenia skuteczności, poprawy samopoczucia i radzenia sobie ze stresem w profesjonalny i kompleksowy sposób
Szkolenie skupia się na rozwijaniu kluczowych umiejętności zarządzania energią i emocjami w miejscu pracy. Uczestnicy zdobywają wiedzę dotyczącą teorii zarządzania energią, analizy źródeł stresu oraz technik radzenia sobie z emocjami.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak Twoja dieta wpływa na Twoją koncentrację i wydajność w pracy? Szkolenie zostało stworzone specjalnie dla firm, aby przedstawić pracownikom wiedzę na temat kluczowej roli, jaką odgrywa odpowiednie odżywianie w zapewnianiu optymalnego funkcjonowania umysłu i zwiększaniu produktywności.
Rozumiejąc znaczenie zespołu we współczesnych organizacjach, oferujemy wam wyjątkową okazję do zbudowania zaangażowanego i usatysfakcjonowanego zespołu, funkcjonującego w oparciu o mocne strony stronach Lidera i pozostałych Członków zespołu.
Rozumiejąc znaczenie zespołu we współczesnych organizacjach, oferujemy wam wyjątkową okazję do zbudowania zaangażowanego i usatysfakcjonowanego zespołu, funkcjonującego w oparciu o mocne strony stronach Lidera i pozostałych Członków zespołu.
Natłok informacji w miejscu pracy jest powszechnym problemem w erze cyfrowej, który negatywnie wpływa na produktywność, zdrowie psychiczne oraz jakość pracy. Według badania przeprowadzonego przez McKinsey Global Institute, pracownicy spędzają średnio 28% swojego czasu pracy na czytaniu i odpowiadaniu na wiadomości e-mail
To szkolenie jest integracją jakiej jeszcze nie było. Skoro w życiu osobistym najbardziej zbliżamy się do innych poprzez rozmowy i doświadczenia na tematy tzw. „życiowe”, to dlaczego nie przenieść tego do biznesu?
W trakcie tego warsztatu pracownicy zdobędą praktyczne narzędzia do skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami zawodowymi, jednocześnie utrzymując spokój i pewność siebie.
Natłok informacji w miejscu pracy jest powszechnym problemem w erze cyfrowej, który negatywnie wpływa na produktywność, zdrowie psychiczne oraz jakość pracy. Według badania przeprowadzonego przez McKinsey Global Institute, pracownicy spędzają średnio 28% swojego czasu pracy na czytaniu i odpowiadaniu na wiadomości e-mail
Naucz się swobodnie komunikować w języku angielskim podczas spotkań , realizacji projektów i innych sytuacji biznesowych
Po przeprowadzeniu wielu rozmów z Dyrektorami, Managerami, CEO, CFO oraz pracownikami, wyłoniliśmy 13 nawyków, które ich zdaniem sprawiają, że jesteśmy skuteczni.
Na szkolenie zapraszamy wszystkich, którzy chcą zmaksymalizować swoją wydajność umysłową, kreatywność oraz zminimalizować prokrastynację i złe samopoczucie. Odkryjemy jak połączyć aktywność fizyczną z pracą oraz jak pozostać aktywnym mimo pracy biurowej.
Wsłuchując się w potrzeby liderów stworzyliśmy szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu pewności siebie w roli managera czy managerki. To intensywne szkolenie pomoże uczestnikom odkryć kluczowe umiejętności i strategie, które są fundamentem skutecznego przywództwa.
Stresujących sytuacji doświadcza codziennie aż 23 proc. Polaków, a 21% nie potrafi sobie z nim poradzić (według NTZP2022). Jednocześnie do tego stres znacznie obniża naszą efektywność i skuteczność nie tylko na polu zawodowym.
Szkolenie zostało stworzone z głównym celem zwiększenia efektywności pracy uczestników. Poprzez dostarczenie praktycznych narzędzi i strategii, program koncentruje się na doskonaleniu umiejętności koncentracji w dynamicznym środowisku biznesowym.
Wybierz jeden z 20 dostępnych webinarów.
Manipulacja i szantaż emocjonalny – jak sobie z nimi radzić?
5 zasad skutecznej komunikacji.
Jak zatrzymać gonitwę myśli?
Proaktywność pomimo strachu, czyli jak działać, kiedy brak nam odwagi?
Regulacja emocji nieprzyjemnych – jak dbać o zdrowie emocjonalne?
Najważniejsze kompetencje przyszłości – empatia i inteligencja emocjonalna.
Jak polubić siebie – czyli jak zbudować zdrową relację z samym sobą?
Jak budować i ćwiczyć zdrową pewność siebie?
Jak stresować się mniej?
Skuteczne narzędzia radzenia sobie ze stresem.
7 kroków do odzyskania spokoju.
SPA dla psychiki, czyli jak odpoczywać, żeby odpocząć?
Jak być asertywnym?
Jak zwolnić w zabieganym świecie?
Dobry sen – jak spać, żeby się wyspać?
Work-life balance– mit czy hit?
Czym jest i jak ćwiczyć mindfullnes?
Jak budować odporność psychiczną?
Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Jak radzić sobie i jak wspierać osoby dotknięte depresją?